生完孩子后怎么穿衣服?
产后除了乳房外,身体各部位基本在产后3个月左右基本恢复到产前的水平,甚至腰围在产后1个月就能恢复到产前的水平。3个月,看似时间冗长,但其实一眨眼的功夫就过去了,所以产后要养成良好的习惯,适当控制饮食和运动,尽早恢复孕前的体型。
产后体型恢复的快慢主要和产前的体重、产后泌乳、产后运动和产后进食能量的摄入等多种因素有关,如果母乳喂养,每天消耗的能量约为1000kcal,所以,母乳喂养的妈妈体型恢复的比人工喂养的快。
穿衣服其实也不用担心,产后身材会再次恢复,穿怀孕前的衣服是完全OK的哦。