6岁孩子抵抗力差吃什么？
小儿抵抗力差的食疗方：
1、薏米山药粥：薏米30克、山药60克、大米50克。将药材与大米一起，加适量水煮成粥。适合痰湿困脾型的反复呼吸道感染小儿，临床可见身材矮小，体重超重，常有痰多，不想吃饭，大便偏烂等症状。
2、虫草炖鸡：乌鸡500克、冬虫夏草3～5枚、枸杞10克，生姜5片，适量食盐。乌鸡洗净切块，与冬虫夏草、枸杞、生姜一起，加适量水大火煮沸转小火炖1小时，加食盐调味。滋阴益气，补肺健脾。反复呼吸道感染兼见气虚易汗、少气懒言、反复咳嗽、咳痰清稀等症状者宜服。
3、黄芪炖牛肉：黄芪30克、牛肉750克，生姜数片，适量食盐。将黄芪用纱布包好，牛肉切块洗净，与生姜一起入锅，加适量水大火煮沸转小火炖1。5小时，加食盐调味。用于反复呼吸道感染兼见有气短懒言、容易疲倦、经常腹泻等，属于肺脾气虚证的小儿。
4、莲子百合煲瘦肉：莲子60克、百合30克、猪瘦肉120克，生姜2片，适量食盐。莲子、百合洗净与猪肉一起入锅，加适量水大火煮沸转小火煲40分钟，加食盐调味。用于反复呼吸道感染兼见有心烦急躁、夜间盗汗、手足心热等症状者，属于气阴不足证的小儿。
5、白果山药蒸鲫鱼：白果5枚、鲜山药90克、鲫鱼3~4条，生姜数片，适量食盐。白果去壳，山药洗净与鲫鱼一起入碗，加适量水置于锅内，大火蒸煮30分钟后加食盐调味，食肉用汁。滋阴益气，补肺固表。兼见有咳嗽气急、精神不振、自汗等症状者适用。