生了孩子能喝蜂蜜吗?
产后身体大量出汗、出汗和体力的消耗,使免疫力暂时处于较低水平,容易发生感染性疾病,是疾病高发的时期,喝点蜂蜜,不但可以增加机体的抵抗力,而且能增加产乳量。
产后三天内腹部发热,子宫收缩使腹部剧烈疼痛,喝点温蜂蜜水,对子宫有舒缓作用,可以缓解疼痛,同时能增加肠蠕动,促进排泄,清除产后的毒素。
产后运动少,胃肠功能弱,喝点蜂蜜可以润肠通便,增进食欲。同时可以清洁口腔,清新口气。
产后睡眠紊乱,神经兴奋性改变,而神经兴奋性又是交替变化的,喝点蜂蜜可以起到镇静作用,使人安静睡眠,而且有利于调节神经系统的功能,改善营养状况,美容皮肤。