孩子如何科学长高？
怎样使孩子增加身高，这不单单是靠吃一些补品就能做到的，还有很多需要注意的方面：
营养需要平衡
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，是人体不可缺少的营养素，保证这些营养的充分摄入且平衡，是保证身高的物质基础。
运动使骨骼强健
经常运动，能使孩子骨骼强健，特别是纵向运动对增加身高有益，如跳绳、跳远，全身需要向上发力，有助于孩子增高；但是经常弯腰、蹲着的运动项目就要略加节制了；球类运动既有弯腰又有纵跳，要把握尺度。适宜的运动有游泳、打篮球、跳绳等。
保证充足睡眠
当睡眠少时，脑垂体分泌生长激素会减少，所以保证充足睡眠（小学生不少于10小时、中学生不少于9小时）很有必要，并且有条件的话尽量安排在晚10点前入睡，这是因为晚上10点到12点是生长激素分泌最多的时候。
保持好心情也很重要
经常焦虑或者受到惊吓的孩子，会影响其身心发育，不利于身高和智力的发育。