婴儿吃什么帮助吸收？
在正确的母乳喂养下，母乳是婴儿最佳的食物，无论妈妈吃的如何不均衡，它都能满足一个月内婴儿100%的营养需求。而且母乳喂养可以持续半年以上，宝宝不会吃别的食物，只需喝母乳，也可以满足生长发育的需要。
母乳中的成分主要包括蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素，都是婴儿必需和易于消化吸收的营养成分，完全可以满足婴儿6个月以内的生长发育需要。母乳中的蛋白质，白、黄比例比较合适，其蛋白质分子小而且结构与氨基酸接近，易于婴儿消化吸收，其蛋白质的生物利用度高达75%，而牛奶只有60%。
母乳中的钙磷含量丰富且比例合适，所以容易被婴儿吸收。母乳中还含有微量元素锌、铁，并且容易被吸收。母乳中的维生素含量除c及D外，其他的都接近婴儿需要量。所以，只要适当晒太阳，并增加辅食，这些都是完全够用的。母乳中还含有丰富的免疫球蛋白、酪酸和双歧因子，这些都有利于抑制肠道致病菌的繁殖，阻止病毒和过敏原的渗透，保护胃肠道，并能提高免疫力。