9个月宝宝便秘怎么办？
我娃之前也是便秘，四五天拉一次，有时候还硬硬的粘屁屁上，擦不干净，心疼的不得了！后来我看了些资料才知道便秘是咋回事了 原来啊，小宝宝的肠道比较短而且发育还不成熟，再加上肠道内的有益细菌比较少所以就会导致大便干燥难排出啦 所以妈妈们要给宝宝补充足够的益生菌噢~ 我给娃吃的益倍适的益生菌，是美国进口的，效果也还不错 现在我娃一天可以吃三次呢~ 大便现在基本上是一天一便啦，虽然还是有点干但是已经比之前好多了呢！ 这让我松了一口气呀....
1、预防大于治疗，平时饮食注意很重要 小宝宝从刚出生就要开始吃益生菌来调理肠道了哦，毕竟肠胃没发育完全就需要靠外力来帮助它完善啦~ 但是要注意，6个月以下的宝宝不需要额外补充益生菌噢~ 因为母乳中含有丰富的益生菌可以帮忙调节肠道菌群平衡呢～ 当然如果妈妈本身有便秘的情况的话建议也可以适当补充一下益生菌哈～ 6个月以上可以添加辅食的宝宝，可以在辅食里添加一些高膳食纤维的食物帮助促进消化和排便～
2、多运动 很多宝宝不爱活动，这样会使得宝宝肠胃蠕动不够引起消化不良和积食导致便秘情况加重，所以平时要多带宝宝出去走动走动，晒晒太阳。
3、多喝水 当宝宝出现大便干燥的时候宝妈要及时的帮助孩子补充水分，这样可以帮助软化粪便利于宝宝排便。还可以喝一点白开水，水里加上少量蜂蜜也是可以润肠通便的哦！
4、按摩肚子 宝妈在睡前的时候用手掌轻轻的顺时针方向帮宝宝按摩一下小肚肚，这样可以加速肠道蠕动有利于缓解便秘情况的产生。
5、日常护理要做好 有便秘情况的宝宝要注意日常护理工作做好来避免情况进一步恶化哟 ~比如纸尿裤不要一直穿到太久不换； 勤清洗PP防止红屁屁等情况的发生； 还有平时洗澡的时候也要注意水温别太烫喔~