苏子油婴儿能吃吗?

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一般人体必需脂肪酸,摄入量应占全日脂肪摄入总量的5%以上为宜。1周岁内的婴儿每日脂肪供给量为3克/公斤体重以上。按5%计算,1周岁内婴儿每日α-亚麻酸和γ-亚麻酸的供给量应为15毫克/公斤体重。即:30公斤体重的1周岁内婴儿,每日α-亚麻酸和γ-亚麻酸的供给量应为450毫克,60公斤体重的1周岁内婴儿其必需的亚麻酸供给量应为900毫克。一般100克亚麻籽油α-亚麻酸含量为42克,即4200毫克,折合为25克苏子油。按此标准计算:30公斤体重的1周岁内婴儿每日食用2毫升以上的苏子油即可满足人体必需脂肪酸的需要量。

苏子油未浓缩前(即65%的苏子油),每天的使用量成人最多不超过15毫升,1周岁-18周岁青少年1-15毫升,1周岁以下婴幼儿1-5毫升,用法:不加热,凉拌或冲入0℃-50℃以下的饮品中服用。

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