婴儿吃牛油果怎么做?
牛油果奶昔
配方:牛油果1/4个(40g)、母奶或配方奶150ml、奶粉1勺。
做法:
1、牛油果去皮去核,切成小块待用。
2、将切好的牛油果及母奶(或以一勺奶粉调配的奶)放入锅内。
3、先以大火煮开,再转小火慢慢煮至呈糊状。
4、将煮好的糊用滤网过滤后即可喂食。
牛油果奶酪土豆泥
原料:牛油果1/5个、土豆1/8个、起司1小片。
做法:
1、将牛油果去皮去核切成小块。
2、土豆洗净去皮切成5毫米的薄片。将土豆和1汤匙的水放入锅中煮10分钟至烂熟。
3、土豆煮好后将其放进捣碎器中研成泥状。然后将切好的牛油果和起司也研成泥蓉状。
4、最后将研好的牛油果和起司加入土豆泥中调匀便可。