婴儿可以吃什么泥?

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给婴儿做菜泥时,首先应选择的蔬菜是绿叶蔬菜。如菠菜、卷心菜、油菜等,这些蔬菜中含有的氧化酶,能够促进宝宝肠道功能的发育;也可以选用南瓜、胡萝卜、土豆等具有增色、增香、软化大便、降低血脂、预防高血压等功能的根茎类蔬菜。

做菜泥的方法:把菜叶用流动水反复冲洗,在沸水中煮20分钟。取其菜汤,加少量精盐和水淀粉(用适量水将淀粉调化即可),烧开后分装在小瓶中。制成的菜汤糊凉后放于冰箱中冷藏,食时加温,调以适量蜂蜜或葡萄糖。

一般婴儿从四个月开始逐渐可以试加各种营养泥了,如菜泥、苹果泥、香蕉泥、蛋黄泥、豆腐泥、南瓜泥、土豆泥、鸡肉泥、猪肉泥、鸡肉胡萝卜泥、鸡肉土豆泥、猪肝胡萝卜泥、虾肉南瓜泥、西葫芦火腿泥、猪肉胡萝卜泥等。

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