如何给婴儿物理退烧?

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1、温毛巾擦拭

如果宝宝温度不高的情况下,可以使用温毛巾擦拭身体降温的,毛巾不要过热,温度40℃左右就差不多了。重点擦宝宝腋窝、大腿根部和腘窝,这些部位血流丰富,血管表浅,有利于散热退热,同时擦拭宝宝额头为宝宝降温。注意不要用冷毛巾或者冰毛巾给宝宝擦拭,这会刺激宝宝血管收缩,反而不能有效降温。

2、洗个温水澡

宝宝洗澡是宝宝每天的必修课,如果宝宝温度不高,而且宝宝能耐受的情况下,可以给宝宝洗个温水澡,有利于体温下降。注意洗澡中的护理,避免宝宝着凉。

3、勤喝水

宝宝发热后体内水分丢失多,需要及时补充水分,可以促进代谢,帮助散热和退热。如果宝宝出汗多的可以喝点菜水、果汁或者口服补液盐,预防脱水。

4、低温垫

可采用物理降温的低温垫,低温垫会随着时间的推移反复多次使用,减少妈妈的负担,放在宝宝脑门,降温更持久。

5、温水擦浴

注意,不推荐用冷水擦浴,因为宝宝皮肤薄嫩,用冷水擦拭反而会引起皮肤毛细血管收缩,影响散热,使体温不降反升。可以用比宝宝体温稍低的温水擦身,有利于降温。

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