孩子吃榴莲好吗?
榴莲中有很多营养元素,对孩子有好处,能够促进孩子的发育,但是榴莲的性是热的,孩子吃榴莲最好控制好量,如果孩子有热气或者是易上火证的症状就别给孩子吃了,否则会让孩子的热气更盛。
孩子吃榴莲每天最多吃50g,榴莲的营养确实很全面,孩子吃榴莲能补充生长发育所需的营养,尤其是对于脑力发育很有好处,孩子吃榴莲能有提神的作用。但是榴莲中含糖量很高,而且还是属于高热量食物,孩子不能吃太多榴莲。本身不能过量食用的,即便是体质合适也不能天天吃榴莲。而且榴莲的保存时间短,一般买来就会全部吃完的,也不可能放几天再吃另外一半。孩子吃榴莲一般不会吃太多,吃半个就足够了,吃的时候还可能会和朋友一起分享。所以孩子能吃榴莲,只要把榴莲的量控制好问题不大,但是不能多吃。重点是孩子不能吃太多寒凉的食物。