牛油果可以给婴儿吃吗?
一般在7个月以后给婴儿吃牛肉,牛肉含铁量高,对补铁很有利。
鸡胸肉,鸡胸肉蛋白质很容易被消化吸收,对于婴儿肠胃来说好处更多。
鱼肉,一般加辅食的时候可以用三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。
猪肝也是补铁的良好来源。
要制作高铁米粉,把富含高铁的瘦肉、猪肝加工成糊状,然后混有米粉中,是婴儿所需的高铁来源,利于缺铁性贫血的预防和治疗。
因为牛油果含有很多的不饱和脂肪酸,对于宝宝大脑发育有一定的好处。但是因为牛油果的性寒,建议可以跟其它热性水果混合一起榨汁,比如苹果、木瓜,这些水果混合在一起榨汁给宝宝吃更好一些。