婴儿为什么要吃鸡蛋黄?

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从营养成分上看,蛋黄确实比蛋白有更多的营养成分,并且易于消化吸收。“6月龄内婴儿生长发育所需的蛋白质90%来源于母乳(或配方奶),母乳中蛋白质平均含量为1.2g/100mL,按每日 600mL 乳量摄入,蛋白质的摄入量约为 7.2g。正常情况下,能满足6月龄内婴儿的需要。” 范志红解释。所以,对于6月龄内的婴儿而言,吃不吃蛋黄其实无所谓。但如果是早产儿,母乳量又不足,确实又无法获得配方粉,可以考虑吃些蛋黄补点蛋白质。

“鸡蛋黄中的脂肪和蛋白质更容易被体内消化吸收,并且蛋黄中还含有卵磷脂、DHA、维生素A、维生素B2、铁和硒等多种营养素,6月龄后婴幼儿可逐步添加蛋黄作为辅食”,阮光锋解释说,“另外,相对于蛋白而言,蛋黄引起过敏的可能性要小很多”。

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