婴儿辅食能吃木耳吗?
婴儿添加辅食需要循序渐进,这样有助于训练肠胃消化功能,而且也能降低过敏的几率,从少到多,从稀到稠,从精细到粗糙的原则来添加,只有接受这种原则才能把辅食添加工作做好。有些长辈认为木耳营养价值很高,应该也很适合给孩子做辅食,婴儿辅食能吃木耳吗?
答案是肯定的,婴儿做辅食能吃木耳,木耳营养价值很高,富含蛋白质以及维生素等等,是非常好的素食,吃木耳能够养血补血,对于幼儿缺血体质也能起到改善作用,但要注意的是必须要煮透才能给孩子吃。
木耳中含有一种特殊成分,那就是血卟啉铁,这种成分很容易被胃肠道吸收,也能直接被人体利用,能促进血红蛋白的合成,对于婴幼儿贫血也能起到改善作用,能够让气血更充足。