婴儿什么水好?
一、温开水。水应该是宝宝喝得最多也是最基本的一种“饮料”了。现在一些家长总是喜欢给宝宝买一些果汁或是其他的饮料,觉得这些营养更好,实际上给宝宝喝太多这些饮料会得肠胃道疾病,尤其是容易患腹泻。宝宝喝的水最好接近他自身体温(约37℃左右)的温开水,这样的水更容易被小婴儿吸收。需要提醒妈妈和爸爸注意的是千万不要用保温水瓶中的水来给孩子喝,因为保温水瓶的细菌含量非常之大,严重超标,喝了很容易引起拉肚子。
二、5度糖盐水。拉了肚子的宝宝最好喝些糖盐水,这样既能补充病后损失的水分,又有助于体力的恢复。在500毫升温开水中加入5克糖(约相当于奶粉勺1勺半)和0.25克盐(相当于啤酒瓶盖的1/3),这样的糖盐水1天能喝500毫升左右。喝时最好分多次,每次少饮一点。注意糖盐水不要泡制过浓,否则会加重胃肠的负担。
三、米汤。宝宝上火拉稀时,也适合喝点米汤,这样也能有效地缓解胃肠的不适症状,而起到中和的作用。将优质大米(去壳、呈纯白色的大米最好)50克加水500毫升煮米汤;或者将平时做好的米饭50克冲500毫升开水。这样制成的米汤中还可酌情加入10克盐。在上火拉稀的情况下,1天能喝上300-500毫升就差不多啦。