婴儿白天睡觉怎么弄醒?
1、在睡眠比较熟的时候,可以采用远距离的抱起,一次抱起时间持续20-30秒左右,然后放下再睡,间隔15分钟左右再抱起。持续5-7天左右,宝宝的睡眠就会得到改善。注意在抱起的时候不能摇晃,否则会导致宝宝更加睡的熟。
2、如果睡眠偏轻的话,可以采用轻拍醒或者边拍边抱过来的方式,然后轻声叫宝宝的名字,让宝宝自然醒过来。注意用力拍打是没有用的,还会让宝宝越睡越熟。另外,用过凉的毛巾擦脸也是比较好的方式。
3、在宝宝醒来的时候,可以进行一些安抚活动,比如说进行一些互动,唱歌或者做抚触等,但是不要做比较激烈的活动。也不要去逗宝宝,更不能去拍打他,让宝宝保持愉快的状态来度过清醒的这段时间,然后再进行下一次的睡眠。