儿童严重便秘吃什么药?
儿童严重便秘调理不用药效果好,可以尝试从饮食和运动两方面着手进行。
食疗调理
1、适当增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,远离加工类食品。
2、养成每天喝奶的习惯,酸奶更有利于肠道功能的维护。
3、养成多喝水的习惯,每日保证至少8杯水的摄入。
4、增加粗粮在儿童饮食中的比重。
运动调理
经常带孩子到户外活动,比如:跑步、踢球、散步等,有利于促进肠胃功能的蠕动,从而改善便秘的状况。另外,睡前散步也是不错的选择。坚持调理一定能改善孩子便秘的症状。建议在改善便秘症状后适当减少上述调理方式的强度。