十个月宝宝喝什么汤?
10个月的宝宝可以喝的汤很多呀,蔬菜汤、肉汤、鱼汤、骨头汤…… 不过要注意的是,宝宝到了10个月的时候,牙齿基本已经长了出来,这个时候不要给宝宝吃太软的东西了哦~要逐渐过渡到固体食物! 所以像面条这类需要咀嚼的食物就要开始给宝宝添加了(注意不要给宝宝吃什么过于细软的面条哦)。
还可以适当给宝宝喝点酸奶、淡奶粉、鲜榨果汁等等。 但是要注意,无论给孩子准备什么样的食物,都要做到完全熟透后才能给宝宝食用,以免宝宝吃了不熟的食物而导致肠胃不适。
其实给婴儿煲鸡汤是件非常简单的事,因为宝宝已经长出了乳牙,可以吃些带渣的食物了,所以不需要把鸡肉炖得很烂再给宝宝吃。
需要注意的是,在煲鸡汤时,不要放太多的调味料,清淡点为最佳;另外也不要喝鸡汤,汤汁中的油脂含量比较高,不利宝宝健康。
除了鸡汤以外,猪骨、羊骨、牛骨的骨髓含有非常丰富的钙,是宝宝成长必需的元素,可以适当给宝宝喂点。 一般建议1岁以上的宝宝吃。 鱼肉易于消化、口感顺滑,而且富含蛋白质、矿物质等营养元素,是宝宝辅食中不可缺少的一类食物。
但需要注意的是,由于鸡蛋含有容易过敏的异体蛋白,所以如果是第一次给宝宝吃蛋黄,建议从一小勺开始,观察3天后没有异常症状,再加量。
还可以给宝宝吃点粗粮,如燕麦、小米、高粱等,这些食物的膳食纤维含量高,有利于调理宝宝的肠胃。