婴儿米糊晚上吃好吗?

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辅食是婴儿营养的重要来源,一般6个月左右即可开始添加辅食,因为此月龄是婴儿从以乳类食物转变到以混合食物为主要来源的重要阶段。

如果过于迟添加辅食,不仅会引起很多不良的后果,还会对宝宝长大以后造成困难。但有的家长认为辅食的添加时间应该灵活掌握,有的宝宝4个月就开始吃辅食了,可是有的宝宝7个月才开始吃辅食。那到底什么时候给宝宝吃辅食好呢?应该怎样掌握添加辅食的时机和正确方法呢?

6个月前后的宝宝,虽然打着“乳牙”的旗号,但由于牙冠还不能伸展到口腔穹隆,还不能咀嚼食物,也无法吞咽粗糙的食物。所以这个时候,即使宝宝已经有一定的“牙感”,但也不能直接给宝宝喂食辅食。

10个宝宝有8个馋,小嘴特别馋,不管什么东西都会放进嘴里舔一舔、尝一尝,这是宝宝饮食成熟的重要标志,说明宝宝的营养需求在提高,宝宝的营养需求已经在提高,宝宝的营养需求不能满足,开始依赖母乳或奶粉以外的食物,来满足对营养素的需求,这个时候如果母乳中的营养成分不能充分的满足宝宝的健康发育需求,就要考虑为孩子添加合适的营养搭配,当然添加辅食并不是给宝宝吃些普通的食物就可以了。

宝宝辅食添加是循序渐进的过程。由少到多、由稀到稠、从细到粗,从糊到块。由一种到多种。从谷类食物开始,是铁和维生素的主要成分,谷类作为基点的食物,可以补充优质纤维素。谷类的蛋白质生物价值仅为动物的20-30%。而质量并不优于兽类的皮和骨,所以从营养观点看,不宜过早地给婴儿添加谷类食品。

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