婴儿腿疼是什么原因?
孩子生长发育阶段,身体各个器官都在快速生长发育,包括骨骼。尤其孩子在活动量比较大的时候,骨骼可能会有轻微弯曲,这时候若保持不正确的姿势,或长时间保持同一姿势,容易引起腿痛,并且若孩子缺乏钙元素,也会出现腿疼。其实发现孩子腿疼,家长应该引起警惕,可能是身体在发出预警信号。
一、腿部姿势不正确
很多孩子喜欢半趴在床上,或半趴着写作业,此时孩子下半身肌肉处于紧张状态,容易造成孩子腰酸背痛。也有的孩子喜欢拖着身子前进,膝盖变形,久而久之出现腿疼痛。这些看似很平常的场景却对孩子的健康隐藏着威胁,若孩子经常将腿绷直,就会造成膝盖疼痛。所以提醒家长要时刻保持孩子正确的站姿和坐姿。
二、腿部缺乏钙元素
若孩子腿部长时间疼痛,应该及时到医院检查血液中钙元素含量,若含量比较低,会造成腿部疼痛。家长要给孩子多补充钙元素,多吃一些含钙物质比较丰富的食物,例如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时,要鼓励孩子多多锻炼,每天锻炼半个小时能够促进身体对钙元素的吸收。
三、长骨刺
孩子在腿部生长的过程中,由于骨骼受力不均匀,容易造成关节错位,也就会造成腿部疼痛。这时候需要去医院做检查,必要时需要通过手术方式,将骨刺切除。期间要注意休息,不要让腿部的肌肉受力。
四、活动过量
孩子活泼好动是好事,但很多孩子可能没有把握好锻炼的频率和强度,造成过量运动,腿部肌肉持续受力,造成腿疼。这种情况下,家长要控制孩子的锻炼时间,每次不要锻炼过长时间,更要避免熬夜锻炼,剧烈运动后要放松腿部肌肉。