试管婴儿之前吃什么？
不孕不育症已经成为一种极为常见的疾病，不孕不育的家庭想要孕育，试管婴儿技术是比较好的选择，在试管婴儿之前吃一些食物有利于提高试管婴儿的成功率，具体食物有哪些？
1、黄豆营养猪脚
黄豆营养丰富，含有粗纤维，可促进肠道蠕动，有助消化。同时丰富的蛋白质含量高，而且在蛋白质中是主要成分，经常食用还有助于女性的乳房发育，对保持女性丰韵有很好的效果，同时还能缓解乳房胀痛，而对于怀孕后有胸部胀痛情况的人群，也可以多吃些。再加上猪脚的胶原蛋白，可以增加荷尔蒙的分泌，帮助胸部再次发育。
2、益母草粥
益母草不仅可以治疗小腹疼痛，经血不畅，还对于生产过后的瘀血不干，也有很好的疗效。是治疗妇科疾病的良药。用益母草50克煮粥，每天服用一次，早晚食用，同时还可以加入红糖。对于宫寒的女性，是不错的好帮手。
3、八珍粥
用党参、白术、茯苓、甘草、红枣、桂圆肉、生姜、大米这七种用料加适量清水煮成粥，在每天中午或者晚上都食用一碗，可以理气补血，调理身体
4、菠菜
菠菜富含大量胡萝卜素、叶酸、铁、钙、维生素C、植物贞素等营养素。而胡萝卜素和叶酸，都能够有效预防胎儿大脑发育迟缓。钙、铁等物质能促进妊娠晚期胎儿骨骼和脏器的发展。所以吃菠菜，有助于胎儿的健康发育。而且菠菜还有通便、防止痔疮的作用。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶的活血化瘀功效是公认的，如果怀孕后有出血现象，可以煮些玫瑰花茶来喝。能够活血止疼，安静胎儿。
6、白萝卜
虽然说冬天要吃暖食，但是过于燥热的食物也还是不可以吃的，这样容易造成上火。所以冬天吃火锅，还是清淡些好，可以多加些白萝卜进去，有助于消化。对胃不好的人尤其好。
怀孕后要调整饮食：
1、吃清淡点，少吃甜食。很多人都喜欢吃火锅，而且一吃就是麻辣锅，其实怀孕后饮食一定要清淡，不要吃太多刺激的食物，特别像是火锅，可以吃，但是一定要清淡，最好只有汤汁，不要吃里头的东西，尤其像是兔头、脑髓、鱼、虾、蟹等各种海鲜。虽然孕期饮食多吃钙质和铁剂是很重要的事情，但是吃太多了，对产妇和胎儿都不好的。
2、多吃水果和蔬菜。像是萝卜、山楂、橘子、柚子等水果都是有助于消化的，可以多吃点，不过寒性太大的话也不要吃太多。多吃一些绿色的蔬菜，对宝宝的健康也是有很大帮助的。
3、睡前喝杯热牛奶。牛奶是很营养的东西，睡前喝杯热牛奶可以帮助产妇睡个安稳觉，对胎儿的成长也是有益处的，但是要注意热牛奶不要煮得太烫，60度左右就可以了。