婴儿困了不睡觉怎么办？
婴儿困了不睡觉怎么办？
1、轻拍或按摩宝宝的身体。如果宝宝困了或者是饿了，可以选择轻拍宝宝的身体或者按摩，能够让宝宝更好地入睡，也能够让宝宝的肠胃更舒适，这样可以解决宝宝饿了、困了不睡觉的难题。
2、和宝宝玩游戏。睡觉之前可以和宝宝玩一会游戏，这样能够让宝宝的心情更好，宝宝的心情好了之后，入睡自然也会更快。也能够选择给宝宝听一些好听的故事或音乐，这样也能让宝宝的心情很快平静下来，进入梦乡。
3、不要开着灯睡觉。宝宝白天活动量大，如果白天睡觉地方灯光明亮，可能会影响宝宝入睡，宝宝睡觉地方应该要安静且阴暗，这样能够让宝宝更舒服更迅速地入睡。
4、睡前尽量不要吃夜宵。到了一定的进食时间就应该要用餐，如果宝宝睡前吃东西的话很有可能会影响睡眠质量，如果宝宝吃过饭之后，依然感觉肚子胀或是肚子饿，都可以让宝宝喝一些开水或是牛奶，这样可以消除胃胀感或饥饿感。
宝宝每天晚上吵不睡觉该怎么办
1、宝宝白天活动量大，如果白天没有睡午觉的话，晚上睡觉肯定会比较烦躁，可以安排在清晨或中午安排宝宝午睡，这样能够让宝宝的身体得到良好的休息，也可以适当安抚宝宝的情绪，但不要摇晃宝宝，切忌不要让宝宝玩得太累，否则晚上自然会睡不着。
2、在宝宝睡觉之前要先给宝宝洗澡，这样能够让宝宝的身体更温暖，也可以轻柔地按摩宝宝的身体，能让宝宝的心情更好，入睡也会更快。如果宝宝的情绪比较烦躁，可以播放轻音乐给宝宝听，这样可以舒缓宝宝紧张的情绪，让宝宝更舒适地入睡。
3、给宝宝提供一个安静且黑暗的环境，能让宝宝更舒服更迅速地入睡。如果环境比较吵杂的话，宝宝就没办法顺利入睡。如果担心哺乳期的宝宝营养不够，可以适当的吃些鱼汤或排骨汤，但不要把汤喝得太烫，也不要吃很油腻的食物。家长也不要喝酒或者浓茶，否则奶水中会有酒精和咖啡因。