婴儿喝奶粉容易便秘吗?
孩子在成长的时候,总是会有很多的问题出现,很多人都不知道该怎么样去解决,对于婴儿来说,如果喝的奶粉不合适就很容易出现便秘的情况,下面就为大家详细的介绍一下孩子喝奶粉为什么容易便秘以及如何调理。
婴儿喝奶粉容易便秘的原因
婴儿大便干燥的原因大多是因为喂水不多,饮食太过油腻,或者缺乏纤维质,所以造成大便干结。如果婴儿的大便干结难解,排便时又啼哭不已的话,一定要注意从饮食中加以调整。千万不要以为吃奶粉的宝宝就会生病,其实宝宝生病很多时候都是因为饮食不合理。
1、宝宝辅食不合理。添加辅食以后的宝宝更容易便秘,因为宝宝的消化系统并不完善,添加辅食以后就容易出现便秘,这也属正常的现象,家长不必过于担心。
2、喝水太少。喝水少容易造成宝宝便秘,宝宝一天的水分主要来源是母乳和蒸馏水,如果这两样足够了,就不必给宝宝额外喝水了。
3、缺乏膳食纤维。膳食纤维是一种不能被人体消化和吸收的物质,但它对人健康却很有好处,膳食纤维摄入不足会造成便秘。添加辅食的宝宝从谷物食物中摄取膳食纤维,现在的很多谷物食物为了口感好,都清除掉了膳食纤维,也容易造成宝宝便秘。
婴儿喝奶粉便秘怎么办
1、吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
2、婴幼儿便秘时,可吃些果蔬。如萝卜、胡萝卜、芹菜、香蕉、苹果等。
3、婴儿便秘严重时,可到医院建议行药物治疗。
下面介绍几款预防婴儿便秘的食谱:
香蕉苹果泥
营养分析:香蕉中含纤维物质,可促进肠胃蠕动,配合苹果和梨,可增加食欲,促进养成定时排便的好习惯。
材料:香蕉、苹果、梨
做法:把适量香蕉、苹果和梨切成小块,一起放到搅拌机里搅拌,然后倒入杯子,放到微波炉中热1~2分钟。
胡萝卜粥
营养分析:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,食物纤维和大量粗纤维,可加强肠胃的蠕动,促进血液流畅,防治宝宝便秘。
材料:胡萝卜、粳米
做法:胡萝卜洗净切碎,与大米、水一同入锅,煮至烂熟即可食用。