儿童怎么做茄子?
【香煎茄盒】 适合年龄:24个月以上 食材准备:长条茄子1根、鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量 第一步:把茄子去皮,然后切成薄片 第二步:在茄片里打入一个鸡蛋,然后加入少许牛奶和生抽,抓拌均匀后放在一旁腌制片刻 第三步:将面粉、淀粉、泡打粉倒入盘中,混合一起调成糊状,然后把腌好的茄片裹上面糊 第四步:锅中多放些油,然后把茄盒放进去煎至两面金黄即可 外酥里嫩的【糖醋脆皮茄子】也来做一做! 除了油炸可以外酥里嫩,用烤箱也能做到哦~ 【酸甜排骨】 适合年龄:3岁以上 食材准备:猪小排500g、番茄酱200g、柠檬半个、苹果半个、洋葱半个、姜两片、生抽5勺老抽2勺、料酒2勺、白糖2勺、盐3克、胡椒粉2克、干淀粉适量 这个菜味道酸甜的,非常好吃,连汤带菜一起吃掉,美味又营养!
【葱油饼】 适合年龄:24个月以上 原料:普通中筋面粉200g、开水80ml、冷水35ml、香葱60g、小苏打1/2小匙、猪油(或者植物油)10ml 第一步:在面粉中加入小苏打拌匀,然后将开水慢慢倒入其中,一边倒一边用筷子搅拌,直至所有面粉都变成雪花状;第二步:在面盆中加35ml的冷水揉成面团,盖湿布醒发至两倍大 第三步:趁醒发的时间来处理葱花,用刀拍松再剁碎备用 第四步:将猪肉末放入碗中,加入生抽、料酒、盐和胡椒粉拌匀成馅料 第五步:把醒发好的面团取出,撒少量干淀粉防粘,然后用擀面杖擀成长方形的大薄皮 第六步:在面皮的四周均匀刷上猪油(或者植物油)并用筷子在大薄皮上扎一些小孔 第七步:把处理好的葱花塞入薄皮的缝隙中,然后把所有的薄皮像包包子一样包起来 第八步:封口朝下,用手按扁,再用擀面杖擀成约0.5cm厚的长方形 大哥俩好,黏贴在一起~ 第九步:平底锅放油烧热,把生胚放进去小火煎制,煎制的过程中要给饼翻个面,直到两面都呈金黄色即可 外脆里软的【黄油烤薯条】也是小朋友超爱! 除了直接吃,还可以做成沙拉一起吃! 蔬菜+酸奶+水果粒+黄油烤薯条=一份美味又能补钙的营养午餐!