婴儿肌肉拉伤怎么办？
宝宝肌肉拉伤，对于家长而言，要了解造成此病的原因，做好相应的应对方法，这里为大家介绍。
孩子肌肉拉伤如何治疗
一、治疗原则
1、立即停止活动，并将局部伤肢用棉垫或海绵垫适当固定保护的悬吊，以减轻疼痛。
2、局部发生肿胀者，可用弹性绷带适当地加压包扎，但不要用绷带缠扎过紧，以免引发肢体血液循环障碍。不可热敷和按摩。
3、在局部肿胀消退时，可作适当的功能锻炼，但必须注意锻炼时要避免过度。
二、医疗体育
1、用双手拉扯四肢关节，各做20～30次。
2、用下肢悬挂站立，做30次放松练习，然后双腿并拢，双手握住双腿，做30次放松练习。
三、饮食原则
多食蔬菜、肉类等，适量补水，保持大便通畅。
预防婴儿肌肉拉伤的方法
1、运动时，穿戴适当的运动装，如在活动中不慎跌倒，要紧紧护住面部，可防治头颅骨折。胸部着地时，应紧紧锁住胸部，防止胸腔内的肺部内脏损伤。
2、注意场地安全，开展儿童体育活动，必须选择平坦、柔软、无害的地面。如在粗糙、湿滑，或者在易摔、易骨折的场地上进行活动（如砖池、沙池、水泥地球等），都应进行适度保护性运动。
3、注意运动“原则”，体育活动的项目、时间和次数，应从简到繁，从少到多，逐渐增加，体育锻炼的时间，应循序渐进地提高。
4、准备活动要充分。除了剧烈活动前的准备活动，日常生活中，也要适当开展头、颈、四肢、腰背部位的活动，如经常做抬腿、伸屈等活动，可防止上肢骨折和下肢腰椎变形。
5、避免剧烈活动。3—6岁的儿童好动，但体质弱点，应避免接触体积更大、力量更大的孩子，防止被砸伤、轧伤等。
6、孩子玩得一时兴奋而开怀大笑时，不要强迫他安静下来，若是他笑得直不起腰来，也不要勉强他。回家来最好让他上床休息，等他睡着时再处理其他事情。