婴儿肚子饱是怎么回事？
新生儿宝宝，因为胃容量小，每次吃到7、8分饱时，就可能有撑的感觉了；加上宝宝年龄小，消化功能发育不完善，肠道蠕动功能较差，所以容易出现腹胀的情况~ 那么，如何预防及解决呢？
1.避免让宝宝吃得过饱 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡，少吃油腻食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免通过奶水影响宝宝肠胃消化。 如果宝宝是配方奶喂养，那需要注意下冲奶的浓度和每次喂奶的量，太浓或者一次喂太多都可能让宝宝消化不良哦！
2.及时帮宝宝按摩腹部 妈妈可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，时间长短根据宝宝腹胀情况而定，一般每次5分钟左右。 如果腹胀较为严重，也可使用儿推的方式，给宝贝推一推。具体推拿方法可参见我之前的这篇科普文→《小儿推拿助消化，爸妈必备！》
3.保持宝宝大便通畅 对于新生宝宝来讲，特别是纯母乳喂养的宝宝，出现便秘的几率比较高（尤其是3天以内的宝宝）。如果宝宝4-6个月添加辅食后还一直便秘，那就需要带宝宝去医院看看了~
预防宝宝便秘，宝妈需从孕期就开始注意了哟~ 首先，宝妈在孕期就应该注意摄入富含膳食纤维的食物，比如蔬菜（绿叶菜）、水果、粗粮等。同时，还需要注意矿物质的补充，如铁、锌等，这些都有助于宝宝出生后保持大便通畅。
还可以给宝宝做做被动操，帮助宝宝运动，促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀的症状。