婴儿吃柠檬有什么好处？
需要明确的是，儿童是可以适当吃一些柠檬的，但是需要注意食用方法和量。 柠檬是一种营养丰富的水果，除了含有水、碳水化合物和纤维素等成分外，还含有维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 和钙、铁、磷等矿物质。 正是由于其含有的营养价值丰富，所以适当给孩子吃点柠檬是有益无害的。 但需要注意的是，因为其中含有比较丰富的果酸和维生素 C ，如果给宝宝吃得太多，可能会对宝宝牙齿和肠胃造成刺激；且由于婴幼儿的味觉系统发育不完全，过于酸甜的水果可能刺激味蕾，导致孩子拒食，或者吃了以后吐出来。 我们建议家长不要一次性给孩子吃太多柠檬（特别是小月龄的宝宝），否则容易导致孩子出现腹泻、消化不良等症状。而且也不要直接给孩子吃生柠檬，由于其中含较丰富的生物活性物质，可能刺激孩子的消化道黏膜，引起局部炎症反应。最好将柠檬打成汁，再加点糖，让孩子饮用。 但是，对于已经出牙并且消化功能良好的幼儿来说，可以适当吃一点柠檬片或柠檬汁。不过要注意，不能用开水泡或是冰水，应该用与室温相同的开水冲泡。如果孩子喜欢吃，每天可以吃半个柠檬左右，但要注意的是，绝对不能把切好的柠檬放在冰箱里过夜，这样会导致其中的维生素被破坏掉。