儿童便秘艾灸哪里？
一、小儿便秘怎么自我判断 小儿出现排便困难或者2天以上不排大便，即可初步判断为便秘。 但需要注意的是，对于婴幼儿尤其是新生儿，由于解便能力较低，1~3天不解大便也是正常情况，不能以此判断为便秘。 二、小儿便秘的食疗方法 （一）小米汤 取优质小米50g，洗净浸泡后放入电饭煲中，加水煮至熟透成粥状，加少量食盐调味，可佐餐食用，每日1次。 适用于习惯性便秘，但婴幼儿慎用。
（二）红薯粥 取优质红薯适量，洗净去皮切片，置于电饭锅或其他容器内蒸熟，调以食盐少许进食。每日一次。 此粥可润肠通便，缓解便秘，尤其适用于功能性便秘者。
（三）菜泥 取适量新鲜的绿叶蔬菜，洗净后捣碎用开水烫洗去除菜渣，将其调成糊状喂食宝宝。 或者将新鲜蔬菜适量，洗净切碎，加入适量植物油、食盐，拌匀后蒸熟备用。 适宜于便秘的宝宝服食。尤其适合肥胖或胃肠功能减退的婴儿。
（四）水果泥 适宜于便秘宝宝的水果有香蕉、苹果、梨等； 适宜于便秘宝宝的水果泥做法是，将上述水果适量，洗净去皮，榨出果汁，稀释后在饭前服下。 三、小儿便秘的中医治疗 在进行上述食疗的同时，还可配合推拿、穴位按摩的方式进行辅助治疗。 还可以在专业医师指导下使用中药汤剂进行治疗。 四、温馨提示 除了上述方法可以辅助治疗小儿便秘外，家长还应帮助宝宝养成按时排便的习惯； 饮食上注意多吃富含纤维素的食物，如粗粮、蔬菜等，少吃辛辣刺激食物； 多给宝宝饮水，尤其是天气炎热干燥时，更应该重视给宝宝补充水分。