儿童长白发吃什么好？
1. 饮食均衡
想要让头发重新变得乌黑亮丽，那么在平时的饮食上就要注意多吃营养物质含量丰富的食物了，尤其是富含酪氨酸和蛋白质的食物，比如瘦肉、蛋类、豆类等，另外要补充充足的维生素和微量元素，这样才能够保证毛发得到充足的营养供应，而避免营养缺失导致的头发发白的情况出现。
2. 中药调理
对于先天性的少白头，也可以在医生的指导下使用一些补肾益气的中药来调节身体的内分泌，或者是借助针灸的方法来帮助生发乌发。 还可以配合使用外用药物的方法来刺激毛囊的生长，比如可以使用辣椒酊、芝麻香油等等涂抹患处，或是使用5%的明矾溶液浸泡发病的部位，每日一次，每次一个小时，这些都能够有效的治疗白头发。
3. 调节情绪
长期的情绪压抑或精神过度紧张也会导致头发由黑变白，因此建议大家在平时要学会放松自己，可以通过培养良好的生活习惯、参加体育锻炼以及多培养兴趣爱好等方式来转移注意力，保持乐观的心态，这对于防治白头发都是非常有帮助的。