儿童脚底痛是什么原因?
1、孩子脚底部疼痛,首先要检查是否有外伤的情况,比如鞋子不合脚、被人踩了或者碰到不硬的东西,都会导致脚底部疼痛。如果有这样的情况,及时纠正就可以缓解。 2、还有就是运动量过度导致的肌肉劳损,这种情况往往发生于经常跑步的孩子身上。由于每次运动量太大,导致一些肌纤维撕裂,出现疼痛。一般来说,只要休息几天就会恢复。但在短期内要减少运动,特别是避免剧烈运动和快走等。
3、再有就是骨性原因引起的足底疼,比如足底筋膜炎、距下关节扭伤、跟骨刺等。这些往往是因走路姿势不正确或者是常年穿着运动鞋、平底鞋造成的。对于此类需要穿比较柔软的鞋子,平时可以热敷、泡脚,并且做拉伸脚趾的动作来改善。
4、足部的腱鞘炎、滑囊炎也会引起脚的疼痛,这种情况通常与局部磨损或炎症有关。如果不是很剧烈的疼痛,是可以适当按摩、热敷进行缓解的。但如果非常严重,就应该去医院就诊,明确病因后再采取针对性的措施。 除了以上几点外,还要警惕是不是长了骨赘,也就是老百姓常说的“骨刺”。尤其是长时间面对电脑的人,由于颈椎的生理弧度逐渐消失,椎体间关节及周围软组织都会出现退行性改变,容易出现骨赘。如果压迫到周围的神经或肌腱,就会出现肢体麻木、疼痛的症状。
对成年人来说,如果出现不明原因的脚部疼痛,千万不要忽略,而应及时查找病因并进行针对性治疗。同时提醒家长,对孩子足部的问题也要重视起来,如果发现异常要及时解决,以防后患。