吃dha会不会有副作用？
DHA属于不饱和脂肪酸，对于人体来说，是有一定的副作用的。 DHA摄入过量可能引起恶心、呕吐等胃肠道反应；还会影响铁、锌、钙吸收； 对孕妇还有可能导致早产或低体重儿出生的风险增加。 不过这些副作用都是轻微的，只要在正常范围内就不会有太大的问题，且补充DHA的过程中，如果出现任何不良反应，应该及时停止服用。 目前国内没有统一的标准剂量的DHA可供参考，所以具体应该在医生的指导下合理的用药 关于DHA的这些知识你都get到了吗？ 如果对你有帮助，请点赞关注哦！
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