沙棘的副作用吗？
作为在荒漠化地区生长的一种植物，它的生态价值显而易见。它能在贫瘠的土地上生长并具有抗寒抗旱的特性，它在土壤里能够自己净化水质、保持水份的能力，还有很强的抗风沙能力。这些特性使得它在保护生态和环境可持续发展中起到很大的作用 沙棘还具有药用价值。《药典》中有记载，说它能够生津止渴，活血通络，止咳祛痰的功效。还能够降低胆固醇，缓解高血压，防止动脉硬化。还有美容养颜的效果呢！ 对人体如此有益，那是不是服用的时候没什么禁忌和副作用呢？ 其实也不是这样的哦～虽然目前对沙棘的研究显示：
1. 富含营养物质，对身体有益；2. 没有明显毒性和不良反应，可以长期服用。 但是，凡事都是过犹不及，物极必反。如果过量食用或者有不良的用药习惯，也会对我们造成伤害或者产生副作用！
1. 如果一次性摄入超过500毫克的维生素E可能会引起中毒反应，出现恶心、呕吐、眩晕、嗜睡症状。大量服用（每天500毫克以上）维生素E还可能会出现血栓性静脉曲张，加重缺血性心脏病或中风危险。 2. 孕妇大量补充含有雄性激素的沙棘油可能增加婴儿出生缺陷的风险；由于小儿各脏器功能不完善，服用药物容易引起毒性反应，因此也不宜服用沙棘油。 3. 肾功能不全患者服用沙棘油可能会导致体内有害物质积累无法排出，从而进一步加剧病情。
说了这么多，并不是说让大家都不要服用沙棘油了，而是希望大家能够了解一些基本的服药知识和原则，科学服用，才能收获健康！