茯苓吃多了的副作用？
很多人都知道，服用茯苓可以帮助我们健脾利湿、补心安神以及增强抵抗力等。但是最近看到有人提到：自己每天食用少量茯苓三个月后出现了手脚心发热、心烦气躁的情绪反应，这是真的吗？为何会出现这样的情况呢？
其实啊，这主要是因为人们长期大量食用茯苓导致的阴虚证表现。从中药四性的知识我们可以知道，所有的中药基本上分为寒、凉、温、热四个属性，而不同的属性适应于不同的人群，若使用不当就会导致不良反应的发生。 其中，寒性药物一般适合热性体质的人使用，比如阴虚火旺之人，此时适当服用寒性药物可以达到清虚热的效果；但若是阳虚怕冷之人服用，则很有可能引起胃部寒凉加重，出现腹痛腹泻的症状。
就像上面的这位朋友，因为长期服用茯苓导致阳气受损，出现阴虚阳亢的表现，这时候如果继续服用茯苓，那么阴盛阳虚的症状就会逐步恶化。所以说，并不是所有人都适合服用苓的药物，如果是气虚无力的患者服用之后反而可能加重病情。 在服用茯苓的时候一定要注意，不可随意加大剂量或者长时间连续使用，尤其是在冬季这个阳气亏虚的时节，更要注意养护好自己的阳气，避免阳虚生内寒的现象发生。