生姜贴的作用吗？
一、促进睡眠 现代人生活压力大，睡眠质量差已经是普遍存在的问题了，而晚上睡不好，白天就萎靡不振，精神状态差，工作效率低，这就形成一个恶性循环。 而睡前用生姜贴片来刺激相应的穴位和经络，能够激发身体经气，畅通血液循环，从而起到镇静安神、改善睡眠的作用。 二、祛湿气 体内湿气重会出现四肢沉重、全身乏力、头疼、疲倦、失眠、心烦气躁等情况，用生姜贴祛湿寒、养阳气，效果是最好的。而且现在正是三伏节气，也是一年中阳气最旺的时节，我们更应该抓住这个时机驱除体内湿气。
三、暖子宫 由于女性体质属阴，容易受寒，加之生活中不少女性都喜欢穿裙子，下腹裸露在外，很容易受凉。尤其是月经期间，如果腹部受凉，会导致经期痛经加重，经血颜色黯淡，出现月经不调的情况。所以女性朋友们要注意，在经期以及日常都要注意给小腹保暖，防止子宫受到寒凉侵袭。 而在日常生活中可以使用生姜贴进行暖宫，帮助祛除宫寒所带来的不适症状。
四、治鼻炎 现在得鼻炎的人越来越多，且越来越年轻化，这主要是因为鼻炎的症状不严重时不及时治疗，导致病情恶化引起的。 而生姜本身就有发散风寒，温肺止咳的功效；再加上现代药理学研究表明生姜对鼻黏膜上皮细胞有保护作用，能抑制组胺引起的毛细血管通透性增加，故可用作防治过敏性鼻炎、鼻窦炎及预防感冒。得了鼻炎的朋友不妨尝试一下这个方法。