维生素d的副作用吗？
维生素D作为一种激素，对人体的作用非常广泛。 除调节钙、磷代谢，预防骨质疏松以外，还有增加免疫功能、促进伤口愈合、降低疾病发生率（例如癌症）等等作用！ 但正因为其强大且广泛的生理功能，一旦身体缺乏维生素D就会引发一系列的病症表现，而一旦摄入过量也同样会引发相应的不良反应。 那么维生素D吃多了会有哪些症状呢？
1. 神经系统症状表现为神经精神症状如烦躁不安、失眠、注意力不集中、反应迟钝等；
2. 消化系统症状包括厌食、恶心、呕吐、腹泻或便秘；
3. 骨骼肌肉症状主要有关节疼痛、肿胀、肌无力和瘫痪；
4. 皮肤症状主要为皮肤干燥、脱皮和皲裂。
除了上述一些明显的中毒症状外，还有以下这些较为隐匿的不良反应可能出现在长期服用维生素D的人群中： 因此可以看出，虽然适量补充维生素D有益人体健康，但是过量食用反而会产生毒性反应，严重时还会威胁生命！ 而通常人们之所以会出现维生素D过量，是因为自行服用剂量过大或者持续服用时间过久导致。对于这类患者，一般建议立即停药，停止继续服用，并多饮水以加快体内药物代谢排除。必要时可结合病情需要，在医生指导下适当减量继续服用，但需注意严密观察不良反应出现。