黄芪水喝多了副作用？
黄芪是中医临床上常用的补血益气药，也是老百姓日常饮用的养生佳品。有些人会用黄芪来泡水喝，这样既能充分吸收其营养成分，还可以简单方便地长期服用。 但服用黄芪也有禁忌，并非人人皆宜、多多益善。 中医认为，人体阳气有温煦、推动、气化、振奋等作用，是人体功能的调控者。而阳气虚弱会百病丛生，因此扶助阳气是人体防病治病的关键。
《黄帝内经》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调柔刚，如是则邪僻不至，长生久视”； “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 黄芪能够补益阳气，并且性味甘、微温，归脾、肺经，正是补气健脾、益肺养胃的良药。
现代研究还表明，黄芪含皂苷类成分，具有增强机体免疫功能、扩张血管、降低血压、保肝利尿等药理作用。对于糖尿病、慢性肾炎、骨质疏松等疾病均有治疗作用。
服用黄芪需注意： 1.不宜大量服用或长期服用。 过量服用黄芪，会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹胀，以及心悸、头晕、失眠等症状。
2.阴虚阳亢、湿热体质及痰湿体质的人群应忌用。 阴虚阳亢者表现为手脚心发热、脸发红、烦热、口干舌燥、大便干结；湿热体质的人多有口苦口干、喜欢喝冷饮、舌苔黄腻；痰湿体质的人群往往形体肥胖、身重乏力、舌质淡红、苔白腻。
3.特殊人群应在医生指导下服用。 孕妇禁用黄芪，因为黄芪有益气功效，能促进子宫收缩，有可能引起流产；哺乳期女性也应慎用，以免影响到小儿的生长发育。另外，儿童也不宜服用黄芪，否则可能加重病情。 需要提醒的是，尽管黄芪是药食同源的补益中药材，但服用方法不当也可能带来负面效应。在服用黄芪时，一定要注意以下几点：
①服用时间：饭前服用效果最好。因为药物经空腹服用后可迅速被吸收，可直接作用于器官，起到调节作用。
②服用剂量：一般情况下，成人每天食用量为9~15g，分2～3次服用即可。若是用于病后调养，建议逐渐加量至正常用量，而不宜骤然加大用量。
③服用方法：可水煎汤、泡茶或煎膏剂服用。注意不要用开水泡，以防有效成分流失。 【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！