荷叶东瓜茶有什么作用？
我妈妈特别爱喝茶，尤其喜欢自己制作各种茶饮，比如菊花山楂茶、柠檬蜂蜜茶等等。前不久又学会了自制“荷叶冬瓜茶”，据说有很好的减肥功效，而且做法很简单。 【荷叶冬瓜茶】 所需材料：鲜荷叶2片，干荷叶3克（鲜荷叶和干荷叶都可以在药店买到），冬瓜750g。 制作方法：将新鲜荷叶洗净切碎；冬瓜去皮去籽切块；然后将所有材料放入煲中，加清水适量，煲1～2小时即可。 营养价值： 1.促进消化 冬瓜中含有丙醇二酸和维生素B族，能够抑制碳水化合物在体内的吸收并且能够帮助降低胆固醇，从而起到预防动脉粥样硬化等疾病的发生。这种物质还能够帮助减少脂肪的吸收和积聚，对于体重减轻以及健美有一定的效果。
另外，根据现代药理学研究证实，荷叶具有降血脂的作用，其降脂作用可能与荷叶所含的皂苷、黄酮类等成分有关。 2.美容养颜 《本草纲目》中说，荷花“服之以轻身，益颜色”。荷叶有美白的效果，可以用来敷脸，对粉刺、雀斑等都有一定疗效。而且经常喝荷叶茶，可以让皮肤更光滑细嫩。