儿童三文鱼怎么吃?
现在疫情反反复复,很多人担心三文鱼等海产品被新冠病毒污染导致不能吃。其实,可不可怕取决于两点——处理鱼的方法和购买渠道。如果购买的时候选择在正规商家、正规渠道进货的鱼肉,并且处理的时候严格按照下面方法操作,完全是可以放心食用的! 首先,一定要选择有资质的商超购买。目前,进口海鲜产品基本都经过了检疫,并有“冷链”标识,消费者在购买时留意查看。 其次,一定要正确处理。
1. 去除三文鱼的内脏,将鱼内脏留作它用的地方要用流动水冲洗掉血液和其他物质;
2. 用0℃以下冷冻24小时以上;
3. 清洗:把冻好的三文鱼放在清水下自然解冻(切忌浸泡在水中完全解冻),然后用流水反复冲洗干净;
4. 烹饪熟的三文鱼肉完全可以食用。 如果您购买的鱼肉带有刺身或生鱼片,那么在处理时需要特别注意:
1. 彻底清洗:把鱼放入盛有清水或者淀粉的盆中,仔细揉搓鱼身,再用流水冲洗干净;
2. 高温蒸煮:把清洗干净的鱼放入开水锅中,盖上锅盖,小火蒸15分钟左右即可。 除了上述两种常见的吃法外,还可以试试这几招——
1. 油炸:在热油中快速炸一遍后,控油捞出,沥干油份,就可以吃了。
2. 微波炉:把三文鱼肉平铺在微波炉专用的塑料容器底部,盖上盖子或玻璃杯,高火加热1分钟左右就可以了。
3. 用烤箱烤熟也可以。