红姑娘有什么作用？
“红姑娘”学名叫做覆盆子，是一种药食同源的果子。 《中国药典》中是这样描述它的功效的： 性味甘、酸、凉，归肝、肾经； 具有益肾明目，固精缩尿的功效。 现代药理研究也证实了它这一功效的多重保护机制，具体包括： 对中枢神经系统的作用——镇静和抗焦虑； 对心血管系统的作用——降血压、降血脂及抗心律不齐；
对泌尿生殖系统的作用——促进肾功能恢复并增加尿中钠、钾、氯离子的含量； 对消化系统的作用——保护胃黏膜，刺激胃肠道蠕动，加速胃肠道内容物的排出； 抗氧化及免疫调节作用等。 正是基于这些丰富的药用价值，覆盆子成为了国家中医药管理局重点研究项目。
在2016年公布的《中华本草》中记载了关于覆盆子的这样一则古方： 取新鲜覆盆子适量，洗净，捣烂如泥，加适量水浸渍，用文火煎煮浓缩，至粘稠状，加入白糖或冰糖，再煎至沸腾时，冷却后装瓶，每天服用两次，每次服一汤匙。 此方主要针对的是遗精患者，疗效显著。
还有古籍记载，对于久泻脱肛、小便失禁的患者，也可通过服食覆盆子来改善症状。 小小的覆盆子，竟有这样多的功效！ 难怪民间将之誉为“仙果”。