儿童钙片吃多了有什么副作用?
1、宝宝补钙过量了会有哪些表现 孩子过度补钙,最明显的症状就是厌食、呕吐、腹泻,出现便秘的现象也很常见;还会出现烦躁不安、情绪易激动、睡觉哭闹等情况,而且牙龈和口腔会出现肿胀的情况,就像长了口腔溃疡一样,牙齿也会逐渐变黑,从而脱落。还会造成骨骼过早发育,体重增长过快以及身高猛涨,但一旦缺铜微量元素会阻碍身体对钙的吸收利用,因此需要格外注意。
2、如何确认宝宝是否缺钙 想要知道宝宝是否缺钙,就需要观察孩子的临床表现,如果宝宝有易惊、多汗、枕秃等症状,则有可能是缺钙导致的;还可以带孩子去医院进行诊断,通过化验检查来确诊。需要注意的是,在判断孩子是否是缺钙的时候,不能单凭一种现象就给孩子下结论,而是需要综合观察。
3、如何科学给宝宝补钙 宝宝是否需要补钙,取决于两个方面:一方面是宝宝的钙营养状况,另一方面是宝宝是否有补钙的需求。也就是说,只有当宝宝出现了缺钙的症状或者即将面临钙缺乏的危险时,才需要进行补钙。 一般来讲,宝宝从4个月开始,就可以每天补充400IU(国际单位)的维生素D。因为维生素D能够促进钙吸收,而钙又是骨骼形成的重要原料,所以及时补充维生素D,就能够达到补钙的效果。 如果父母想给宝宝额外补钙,可以选择含有乳酸钙、葡萄糖酸钙等多种成分的补钙剂。 除了补钙外,还需要关注宝宝对于营养的摄取量,特别是蛋白质和维生素的摄入,因为这都关系到宝宝能否长高长壮的重要因素。 为了宝宝能够健康地长高长大,建议家长在督促宝宝好好吃饭的同时,也要适当给宝宝补充营养。