茯苓功效与作用是什么？
1、抗肿瘤的作用 现代医学发现，茯苓中除了含有β-胡萝卜素外，还有多糖类成分，这些物质具有抗肿瘤的作用。 2、降血糖和降血脂的作用 现代药理研究表明，茯苓的提取物有很好的降血糖及降脂的作用，可用于糖尿病人代谢紊乱的调节以及脂肪肝的治疗。
3、免疫调节作用 现代医学研究认为，机体免疫力低下时，往往会导致病原微生物的感染，而茯苓中含有的多糖类物质，具有增强免疫的作用，可以保护机体免受病毒侵害。
4、抗氧化作用 现代医学已经证明，氧化应激是引起炎症反应的重要原因之一，而体内的活性氧自由基一旦产生就会攻击细胞，造成组织损伤。清除自由基，阻断脂质过氧化过程很重要。而维生素E是具有抗氧化作用的脂溶性维生素，能够保护细胞膜不被自由基所破坏；β-胡萝卜素是很好的抗氧化剂，能够防止细胞膜受损，还能抑制肿瘤的生长，两者结合对细胞起到保护作用。而茯苓中含有大量的维生素和矿物质，特别是β-胡萝卜素和维生素E含量较高，因此具有非常好的抗氧化作用。
5、保肝利胆 有研究发现，茯苓煎剂能够减轻肝硬化患者的炎症程度，而且茯苓皂苷还能降低酒精性脂肪肝的形成，这说明茯苓对于肝病有着良好的防治效果。有研究人员给小鼠注射胆固醇，造模成功后给小鼠食用不同浓度的茯苓溶液，结果发现，随着茯苓浓度的增加，小鼠血清中胆固醇的含量下降，肝细胞中的脂肪变性和坏死程度也都得以改善，可见苓能有效地防治肝脏脂肪化和肝硬化，对肝功能有一定的助益作用。
6、镇静催眠作用 早在明代，李时珍就记载了茯苓的镇静作用“治惊痫，安神定志”。近年来的研究也验证了这一点，给小鼠注射苯丙胺导致其兴奋后，再给予茯苓多糖，可以明显的抑制其亢进状态，说明茯苓对中枢神经系统具有抑制作用，可以用于辅助治疗神经衰弱、失眠等。