婴儿六个月怎么补钙？
6个月宝宝如果已经添加了辅食，而且辅食中已经有了含钙丰富的食物，比如说蛋黄、虾皮等，就不必再额外补充钙剂了；但如果宝宝没有吃辅食或者吃的很少，单纯喝奶，那钙剂的补充就非常重要了。 给宝宝补钙，可以通过饮食和运动来改善，多吃含钙量高的食物，多晒太阳都是可以促进钙质吸收的。但是，如果通过食疗的方法并不能达到理想的补钙效果，就需要及时服用钙剂了。
市面上卖的钙剂种类很多，有溶液、颗粒、片剂等等，家长可以选择适合宝宝的规格，但是要注意，给宝宝服用钙剂最好在医生的指导下进行，自己盲目乱补可是会害了孩子的。 除了合理的补充营养以外，还可以帮助宝宝进行骨骼锻炼，增强骨密度，预防骨折。比如可以让宝宝多进行俯卧练习和拉坐训练以锻炼头颈部肌肉力量，促进脊柱生理弯曲的形成；多进行爬行训练，练习站立，培养走路的习惯，这样不仅能帮助孩子长个儿还能使骨头变得更结实，减少疾病的发生。