6个月宝宝如果已经添加了辅食，而且辅食中已经有了含钙丰富的食物，比如说蛋黄、虾皮等，就不必再额外补充钙剂了；但如果宝宝没有吃辅食或者吃的很少，单纯喝奶，那钙剂的补充就非常重要了。 给宝宝补钙，可以通过饮食和运动来改善，多吃含钙量高的食物，多晒太阳都是可以促进钙质吸收的。但是，如果通过食疗的方法并不能达到理想的补钙效果，就需要及时服用钙剂了。
市面上卖的钙剂种类很多，有溶液、颗粒、片剂等等，家长可以选择适合宝宝的规格，但是要注意，给宝宝服用钙剂最好在医生的指导下进行，自己盲目乱补可是会害了孩子的。 除了合理的补充营养以外，还可以帮助宝宝进行骨骼锻炼，增强骨密度，预防骨折。比如可以让宝宝多进行俯卧练习和拉坐训练以锻炼头颈部肌肉力量，促进脊柱生理弯曲的形成；多进行爬行训练，练习站立，培养走路的习惯，这样不仅能帮助孩子长个儿还能使骨头变得更结实，减少疾病的发生。
樊浩柏优质答主婴儿六个月怎么补钙？钙对于大家来说都不会陌生，人体当中钙如果流失过多，那么就会对骨骼以及神经等造成一定的影响，婴儿钙流失严重的话尤其需要注意，婴儿成长发育特别迅速，是长身体的重要阶段，尤其要注重钙的补充。很多妈妈们非常关心婴儿六个月怎么补钙，接下里将为大家介绍婴儿六个月怎么补钙。
婴儿六个月怎么补钙？在我们的生活中几乎所有的奶类当中都含有非常丰富的的钙元素，而母乳更是其中的佼佼者，在营养成分上要普遍高于普通的牛奶或奶粉，因此最好的方法是继续坚持母乳喂养，每天尽量让婴儿多吸允一些奶水，这样可以促进母亲分泌更多的奶水，以此类推，婴儿可以从母乳当中获取充足的钙。在母亲可以坚持母乳喂养的前提下，这是婴儿补钙的最佳方法。
婴儿六个月怎么补钙？如果有些母亲的奶水确实很少，无法满足六个月的婴儿正常的需求，可以适当的吃些其他食物，比如每天可以给婴儿吃一两顿的鱼肉，鱼肉当中也含有丰富的蛋白质以及钙含量，此外也可以让婴儿吃些骨头汤，虽然骨头汤当中钙含量不大，但是也具有辅助的功效。在保证鱼肉适当吃的情况下，牛奶也必不可少的，每天至少给婴儿安排两顿的牛奶，这样既可以补充蛋白，而且蛋白质有利于促进钙的吸收，起到双重补钙的功效。
