婴儿吃牛油果便秘吗？
牛油果是一种有特殊风味的水果，又名油梨、鳄梨。每100克牛油果含蛋白质2.2克、脂肪17.9克、碳水化合物1.9克。它的脂肪含量在所有水果中是含脂肪量最高的，但这种脂肪是不饱和脂肪酸，有降低胆固醇、血脂的作用，是非常好的脂肪。同时含有丰富的钾、钠、铁、铜等微量元素及维生素B、E等。它的味道是许多水果味道的混合，它具有香蕉、桃子以及芝麻、核桃、巧克力似的风味，且具有一种特殊的芳香气味。牛油果一般用于西餐、色拉和制作冷汤。
由于现在物质的发达与人们生活水平的不断提高，进口的高档水果逐渐走入了人们的视野。比如牛油果，就被众多的家庭引进了餐桌，牛油果软软糯糯的口感，的确让一些宝宝很是喜欢。那么吃牛油果容易便秘，宝宝能吃吗？
其实牛油果是所有水果中含脂肪最高的一种。这种脂肪是一种油酸，又叫益性单元不饱和脂肪酸，是一种人体必需脂肪酸，有极好的舒缓肠胃功能，改善肠道不适，预防和缓解便秘的功能。且牛油果纤维素含量也相当丰富，膳食纤维有助消化且能吸收排泄物中的水分，减少大便干结。所以牛油果是通便而不是便秘的健康食品。
给宝宝添加牛油果，最好和其他水果混合加在米粉中，以帮助钙质吸收。也可以用牛油果混合沙拉、配三明治一起吃。因为牛油果比较小，一般每次一个足够了，不能给的太多，以免影响其他辅食的量。
牛油果性冷，对阳虚(怕冷)体质的妈妈不适宜生吃，最好熟吃，并且不能多吃。另外上火时也不宜吃牛油果，否则会让症状更严重。中医上讲，牛油果性冷，患有腹泻、便溏者不宜过多食用，也不宜与香蕉同时食用。但一般给6个月后的宝宝每日吃一只能很好的通便，无任何副作用。另外，牛油果不要与海鲜类食物一起搭配给宝宝吃，易发生腹泻等症状。