百香果有什么作用？
1、消炎止痛 百香果中含有蛋白质和氨基酸，能够直接被人体吸收，起到营养组织的功效；同时它还能够有效抑制炎症，消除疼痛的功效，尤其是风湿骨痛，腰肌劳损的病人，非常适合食用百香果。
2、美容养颜 吃百香果能排出毒素，因为含有丰富的膳食纤维，可以吸附人体内的有毒物质，进而随排泄物一起排出体外，从而减少有害物质的吸收，达到预防癌症的效果；同时还可以滋润肌肤，保持皮肤的润泽，从而达到美颜的效果。建议每天可以吃一个，坚持下来你会发现皮肤变得更光滑更细腻了。
3、补肾壮阳 据《药物大全》中记载，百香果有补肾壮阳之功用，对神经衰弱也有一定疗效，因此肾亏脾虚的患者可以适当多摄入一些。另外，对于长时间熬夜加班的人群来说，也容易造成肾虚，此时多吃百香果就十分有必要，它可以滋补肾阴，同时增强肾功能，有利于肾脏健康。
4、降脂降压 现代药理学研究发现，百香果含有槲皮素、异槲皮苷等黄酮类化合物，这种成分能够有效的调节血压，保护心血管，防止高血压的并发症发生；还有研究发现，它能够刺激人体内胰岛素的分泌，而胰岛素能够降低体内血糖的含量，对糖尿病患者来说，也是一件好事。
5、健脑防衰 很多上了年纪的人容易忘记事情，经常出现丢三落四的情况，其实这往往是大脑衰老的信号。而在日常生活中多吃一些百香果就能够帮助我们健脑防衰，因为它富含卵磷脂，能够清除体内的自由基，延缓脑细胞衰老进程，同时还能保护大脑的中枢神经系统，预防老年痴呆。