6个月大宝宝能吃什么?

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6个月的宝宝已经能够食用很多种辅食了,这个时候也是锻炼孩子咀嚼能力的好时机啊! 6个月的宝宝饮食仍然以奶为主,每天喂5次,每次180~240毫升。

在两餐奶之间可以适当添加一些辅食,如米粉、蛋黄泥、蔬菜泥等,但一次只能给宝宝吃一种新的食物,并且需要连续吃3天左右,观察宝宝的消化情况。 如果宝宝没有出现消化不良的症状,可以继续给食这类食物;如果出现腹泻、呕吐等症状则需要暂停喂食,并向医生咨询解决办法。 在辅食添加过程中要注意以下几点:

1. 不要给宝宝吃坚硬粗糙的食物(如坚果)和含纤维多的蔬菜水果。

2. 给宝宝吃的食物要煮熟煮透,特别是肉类及鸡蛋类。

3. 给宝宝用的餐具和其他用品应定期消毒,避免交叉感染。

4. 在辅助饮食上要注意少糖、无油。

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