五个月宝宝怎么吃菠菜？
5个月的宝宝如果已经添加了辅食，是可以吃少量的菠菜的。但是要注意以下几点： 1、不要吃太多，一次吃得过多可能会引起腹泻； 2、先少量喂食，如果没有不良反应再逐步增加； 3、把菠菜做成汁或者泥进行喂食，这样比较容易消化和吸收； 4、最好选择铁含量高的菠菜，如豌豆苗，韭菜等，这类菠菜含铁量高，可以用于缺铁性贫血的预防及治疗。
还要提醒妈妈的是，虽然5个月大的宝宝开始吃辅食了，但这个时候母乳仍然是最重要的食物。在给宝宝添加辅食时，首先要注重的营养素是铁元素，因为铁是人体血液里一种非常重要的矿物质，它参与体内各种物质的运输过程，还可以帮助蛋白质合成，进而维持大脑功能。
而叶酸、维生素B族也是宝宝成长过程中不可缺少的营养元素。因此建议在给宝宝添加辅食用品时应注重这些营养素的补充。 由于宝宝从出生到5岁这个阶段是智力飞速发展的时期，因此建议妈妈们在注重给宝宝补充营养的同时也要重视宝宝的智力开发。
这里建议大家给5个月左右的宝宝读读童谣，做做手指游戏，练习抬头，左右转头等等，这不仅可以丰富宝宝的生活，也可以提升宝宝的认知能力，最重要的是对宝宝智力的开发非常有好处。