6个月婴儿补锌吃什么？
宝宝缺锌可以通过药物补充和饮食补充，6个月的宝宝已经可以开始添加辅食，因此通过进食补锌是最好的方式。给宝宝补锌可以多吃含锌丰富的食物，例如海产品（海带、生蚝、牡蛎等）、肉类（牛肉、猪肉、鸡肉等）、坚果类（腰果、花生、核桃等）、豆类（豆浆、豆腐等）以及新鲜的蔬菜和水果都富含锌元素，妈妈可以适量给宝宝多吃一些。 但值得注意的是，虽然这些食物中都含有丰富的锌元素，但摄入的方式最好是蒸煮炖的方式，不要油炸，因为高温会破坏维生素，特别是维生素和微量元素，从而减少锌的吸收。
对于需要药物补锌的宝宝来说，一般医生都会开锌制剂，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌糖浆等，这类药物在服用的期间要注意避免与钙制剂同服，以免形成不溶性的物质，影响吸收。 需要注意的是，即使宝宝检查出来了缺锌，爸妈也不要一次让宝宝吃太多含锌量高的食物，这样容易导致中毒，特别是2岁以内的宝宝。
一般情况下，医生都不会建议给宝宝服用营养品或者药品来补锌，而是通过日常饮食的方式来补充。父母只要做到合理喂养，加强护理，多给予富含锌的食物，就能达到补锌的目的了。