九个月宝宝番茄怎么吃?

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这个我很有经验,因为我也是从这个时候开始吃西红柿的。。。 首先,你得确定你家宝宝对番茄汁是不是不过敏。方法很简单,给你家宝贝喂点番茄汁,如果没什么过敏反应,再尝试着给宝贝吃点番茄泥。

注意:第一次只能少量的喂,让宝贝适应一下,半小时后观察有没有过敏症状(如全身痒、起红疹等) 如果一切正常,就可以放心的喂了,番茄的营养可丰富了: ①维生素C的含量是苹果的100倍!给宝宝经常吃富含VC的番茄,不仅可以美白皮肤,还能提高抵抗力!③钙含量是香蕉的两倍!宝宝正在长身体的时候,需要的钙质非常多,经常给孩子吃含钙丰富的食物,才能帮孩子补钙。④含有的胡萝卜素是维生素A的前体,维生素A对于维持正常的视觉功能、上皮组织健全与免疫功能都有重要的意义,缺乏会得夜盲症和小儿佝偻病。 所以,妈妈不用担心,尽管让宝宝去吃好了。

只是需要注意以下几点: ①六个月的婴儿已经开始学爬和站立,因此需要及时添加富含铁质的食物,比如蛋黄、猪肝等,以免发生缺铁性贫血;而富含钙质的牛奶应该从每天一杯慢慢加到每天三杯,同时注意额外补充VD。②七个月的宝宝已经学会坐,头部控制能力更好,因此可以培养进食的礼貌和习惯,训练咀嚼能力。此时宝宝的味觉也很敏锐,应该开始培养对不同口味食物的习惯。③八个月的宝宝已经学会站,走路,应适当增加食物颗粒的大小,由糊状向末状过渡,并逐渐停止哺乳。

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九个月宝宝已经接触多种辅食,对于番茄这种日常的蔬菜可以加入在里面,比如番茄牛肉粥、番茄疙瘩汤、蛋黄番茄等等。

将番茄烫熟后去皮,切碎后炖在小米粥里,可以为宝宝补铁,促进消化。

将番茄开水煮三分钟更好消化,然后加入切碎地牛肉,煮熟,最后加适量地碎菜,再煮5分钟,加少量水淀粉勾芡,做好的汤用漏勺舀起直接滴水,盛在碗中,滴几滴亚麻籽油。

鸡蛋煮熟去壳,将蛋黄捣碎,西红柿用开水烫一下去皮捣碎。把捣碎地蛋黄和西红柿混合在一起,再加入2勺母乳或者配方奶,调匀。奶酪融化,加西红柿末调匀。

另外宝宝吃番茄最好不要榨汁,番茄汁容易刺激肠胃,对于九个月还在建立各种食物味道和认知的宝宝也是不利的。

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