脚踝扭伤几个月还肿?

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踝关节损伤(扭伤)是生活中常见的损伤,包括踝关节韧带损伤和踝关节骨折两种基本类型。 1、踝关节韧带损伤 当足部负重运动时,踝关节需要灵活的运动,为此踝关节内有两组韧带,一组主要负责关节的稳定性,另一组主要负责运动时的灵活性。这两组韧带相互协作保证着踝关节运动的协调性和稳定性。其中负责稳定性的有三角韧带、胫侧副韧带及腓侧副韧带;负责运动时的弹跳力的有跟腱和大脚趾下方伸肌的支持带等。这些韧带在维持踝关节的稳定和运动过程中起着重要作用。

当这些韧带受损时就会引起相应症状出现,如踝关节疼痛肿胀、功能受限、跛行等等。 通常来说,轻度韧带扭伤通过适当休息,减少踝关节活动量,同时配合热敷、按摩、针灸等方法可快速缓解疼痛,恢复损伤部位的血液循环,促进组织水肿或血肿的吸收,从而加快康复速度。但若治疗不及时或方法不当,可导致创伤性关节炎,使病情迁延不愈,严重时甚至可能引发慢性关节炎症,导致终身残疾。对于轻中度的踝关节韧带损伤应及时采取正确的方法治疗,不可轻视。

2、踝关节骨折 踝关节是由股骨下端、胫骨上端以及周围韧带、滑膜构成的地区。当这些结构受到外力作用发生变形、断裂的时候就容易导致踝关节骨折的出现。临床上根据骨折发生的部位不同将其分为三种类型,即前踝骨折、后踝骨折及内外踝骨折。无论哪种类型的踝关节骨折都会产生较明显的临床症状,患者会有明显踝部疼痛、肿胀、瘀斑及压痛,同时伴有行走困难等症状,如果发生骨折移位,还可观察到相关症状。 一旦发生踝关节骨折,应尽快到医院就诊,通过X线检查明确损伤程度并进行相应处理。对于轻中度患者可进行保守治疗,严格卧床休息,抬高患肢,同时进行必要的功能锻炼预防肌肉萎缩,同时还应配合药物治疗。而重度患者则应及时进行手术治疗,以解除对神经的压迫,保持肌肉张力,增强关节稳定性,早日恢复运动能力。

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脚踝扭伤肿胀,有瘀血阻滞现象,可采用内服活血化瘀,消肿止痛药。中成药,跌打丸,活血驱风散,一扫光等。

外用药:活血散、消瘀膏、万花油、双柏散等药膏,也可用针灸、理疗、按摩推拿等治疗,如果肿胀比较明显,拍片排除骨折以后,可以用石膏外固定,减轻肿胀。

脚踝严重扭伤康复的时间比较长,一般需要3-6个月,或更长时间,严重者有可能导致慢性踝关节不稳,治疗以促进肿胀吸收及韧带修复为主,可选择采用固定、理疗、封闭甚至手术治疗。

在扭伤的24小时以内冷敷受伤部位,可以达到收缩血管,减少进入扭伤部位的血液,减少淤血形成和肿胀,从而减轻疼痛的目的。24小时以后可热敷或用中药泡洗,以促进扭伤部位血液循环,加速淤血和肿胀的吸收。

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