怀孕几个月去胎毒好？
这个什么“胎毒”的，没听说过。 孕期合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心情愉悦就可以让宝宝出生后更健康聪明！
如果确实需要除胎毒，那也是通过妈妈的饮食调整。 中医所说的“胎毒”是湿热体质在孕期的延伸表现；而西医所谓的“胎毒”多半指新生儿溶血症等等。 所以，如果真要除胎毒，重点在于妈妈自身的身体调养——
①清淡饮食，少吃油腻、辛辣食物；
②适当增加粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的摄入，预防妊娠期糖尿病的发生；
③控制盐分的摄入，每日钠摄入量不超过6克（约等于2300毫克钙），能减少水肿，防止妊娠高血压；
④保持适当的运动量，散步、孕妇操等都是不错的选择；
⑤禁烟酒，保证充足的睡眠…… 而已经存在的疾病，如甲亢、糖尿病、高血压等疾病，也应尽早治疗，并定期检测血糖、血脂和血压水平，确保自己和宝宝的健康。